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Entrevista a Stephanie Essenfeld de Más Paz Mental: La procrastinación y tus finanzas

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Se nos enseña sobre el dinero de maneras que se parecen demasiado a la física, con reglas y leyes, y no lo suficiente parecido a la psicología con emociones y matices”

Esta es una frase que me encanta y que repito todo el tiempo, es de Morgan Haussel columnista del Wall Street Journal y autor del libro The Psychology of Money. 

Este libro cambió por completo mi visión sobre las finanzas e hizo nacer en mí este nuevo compromiso de crear consciencia sobre cómo las emociones afectan nuestros comportamientos y decisiones con el dinero. 

Y uno de los comportamientos más repetidos que veo con mis alumnas en mis programas y sesiones de mentoría es la PROCRASTINACION, esa actitud de vivir posponiendo constantemente el tomar acción sobre nuestras finanzas. 

Y para entender mejor sobre este tema hoy tengo una invitada de lujo, Stephanie Essenfeld fundadora de Más Paz Mental. Stephanie es psicóloga, terapeuta familiar y la líder de una comunidad de más de 100K personas que buscan transformar su vida y sus relaciones a través del autoconocimiento y los límites.

Y en este episodio Stephanie nos regala un poco de su sabiduría y nos cuenta por qué procrastinamos, que hay detrás de este comportamiento tóxico con nuestras finanzas y nos habla también de las diferentes formas de procrastinar.

Disfruta el episodio.

MOMENTOS CLAVE DEL EPISODIO

[2:19] Inicio del episodio.

[9:31] Aprendizaje #1: ¿Cómo me doy cuenta que estoy procrastinando?

[14:11] Aprendizaje #2: ¿El perfeccionismo es una especie de procrastinación?

[26:02] Aprendizaje #3: Pasos para salir del círculo de la procrastinación

CONOCE MÁS DE STEPHANIE ESSENFELD

Puedes encontrar a Stephanie en Instagram, Facebook, Tiktok y Youtube como @maspazmental

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September 30, 2022