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“No”, es una de las palabras más poderosas de nuestra lengua, ya que son solo 2 letras que cargan un poder gigante. 

Cuando decimos “No” en el momento adecuado, tenemos el poder de establecer límites saludables, reducir el estrés innecesario y proteger nuestra salud mental, pero seamos sinceras, decir que “No”, puede ser extremadamente difícil, especialmente cuando se trata de nuestras finanzas o de decírselo a las personas que queremos.

Afortunadamente existen estrategias que pueden ayudarte a aprovechar el poder del NO para establecer límites y no comprometer así, tus metas financieras.

Por eso, en el episodio de hoy, tenemos una invitada super especial, ella es Veronica Medero, Life and Success Coach para mujeres ambiciosas que se sienten estancadas e insatisfechas en su vida personal y profesional.  Hoy tenemos a Vero aquí en el podcast para enseñarnos que decir “No” puede cambiar nuestras vidas.

¡Disfruta el episodio!

MOMENTOS CLAVE DEL EPISODIO

[01:21] Inicio del episodio.

[05:07] Aprendizaje #1: ¿Cómo definimos los límites? ¿Qué son los límites?

[06:40] Aprendizaje #2: ¿Por qué es difícil decir no?

[10:21] Aprendizaje #3: ¿Cómo poner límites sin sentir que alejamos a nuestra familia?

[15:42] Aprendizaje #4: ¿Cómo creamos límites saludables?

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